Важная информация для гостей в положении
Уважаемые друзья и коллеги!
Гости со сроком беременности более 28 недель/в последнем триместре не допускаются к приему для получения сертификата о пригодности к перелету в клинике отеля. Им необходимо обратиться в больницу Вилингили для консультации с гинекологом, который выдаст сертификат о пригодности к перелету.
Гинеколог работает в больнице Вилингили ежедневно с 9:00 до 16:00 (в праздничные дни по пятницам и в государственные праздники). Стоимость консультации составляет 400 мальдивских руфий (для иностранных граждан) и 200 мальдивских руфий (для местных жителей), дополнительный трансфер на катере в обе стороны — 500 долларов США.
Перед посещением отеля беременным женщинам следует проконсультироваться со своим акушером-гинекологом для подтверждения безопасности поездки и получения рекомендаций по месту назначения. Основные рекомендации включают в себя наличие всех необходимых медицинских документов и информации о страховке, обеспечение безопасности продуктов питания и воды, употребление бутилированной воды и тщательно приготовленной пищи, первоочередное употребление жидкости без кофеина, а также перерывы на движение и растяжку для предотвращения образования тромбов. Кроме того, будьте осторожны с физической активностью, избегайте экзотических продуктов и возьмите с собой все необходимые лекарства или витамины для беременных в ручной клади.
Перед поездкой:
• Проконсультируйтесь с акушером-гинекологом: пройдите дородовой осмотр, чтобы обсудить ваши планы поездки и убедиться в ее безопасности. Он может подтвердить предполагаемую дату родов и сообщить о любых рисках, связанных с местом назначения.
• Возьмите с собой медицинскую информацию: возьмите с собой копию вашей дородовой карты, данные медицинской страховки и справку от врача, подтверждающую безопасность поездки.
• Возьмите с собой лекарства: храните витамины для беременных и любые другие необходимые лекарства в ручной клади.
Безопасность продуктов питания и воды
• Пейте бутилированную воду: пейте только бутилированную или очищенную воду, в том числе для чистки зубов.
• Поддерживайте водный баланс: пейте много жидкости без кофеина, например, воду и соки, чтобы предотвратить обезвоживание и отёки.
В отеле
• Поддерживайте активность: вставайте и делайте растяжку примерно каждые полчаса, чтобы улучшить кровообращение и снизить риск образования тромбов.
• Носите поддерживающие компрессионные чулки: подумайте о том, чтобы надеть компрессионные чулки, чтобы предотвратить застой крови в голенях и стопах.
• Следите за выбором продуктов: будьте осторожны с экзотическими блюдами или слишком большим количеством кокосовой воды, так как ваш организм может быть к ним не готов.
• Избегайте алкоголя: не употребляйте алкоголь во время беременности.
Общие советы
• Будьте в курсе событий: запишите номер телефона вашего акушера-гинеколога в телефон.
• Будьте внимательны к своим занятиям: обсудите свои запланированные занятия с врачом, который может дать конкретные рекомендации для безопасной и приятной поездки.
• Прислушивайтесь к своему телу: обращайте внимание на свои ощущения и не перенапрягайтесь.
С уважением, Pegas Touristik